Thời tiết ẩm ương, làm ngay thức uống này để phòng tránh cảm cúm

Thời tiết ẩm ương, làm ngay thức uống này để phòng tránh cảm cúm

- in Sức Khỏe
141

Trong những ngày thời tiết ẩm ương cơ thể rất dễ bị cảm cúm. Vì vậy bạn hãy chuẩn bị ngay thức uống này để cả nhà không ai bị ốm nhé!

Nguyên liệu

3 quả táo

200g quế

600g mật ong

Một ít giấm ăn

Lọ thủy tinh

Cách làm

Bước 1


Rửa sạch táo với một ít giấm sau đó rửa sạch lại với nước.

Táo cắt bỏ hạt rồi thái thành lát mỏng rồi cho vào âu.

Bước 2

Thêm quế và mật ong vào trộn đều.

Bước 3

Cho táo đã trộn quế và mật ong vào lọ thủy tinh rồi để 3 ngày ở nhiệt độ phòng sau đó cho hũ táo ngâm vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Thành phẩm:

Khi pha trà táo quế bạn chỉ cần lấy vài thìa táo quế đã được ngâm pha với chút nước ấm là đã có một ly trà thơm ngọt mùi táo và ấm áp vị quế. Thức uống này giúp cơ thể bạn thư giãn và xua tan mệt mỏi. Đặc biệt đây là thức uống rất tốt cho việc phòng chống cảm lạnh đấy.

Chúc bạn làm được một hũ táo quế ngâm mật ong tuyệt ngon nhé!

Nguồn: Wtable.net

Hường Nguyễn / Theo Trí Thức Trẻ